ロナウドのトレーニングメソッドを採用したEMSで腹筋や筋肉を鍛えられる?!
その名もSIXPADAbsFitBodyFit】!!



【ごあいさつ】
・はじめまして、僕はフィットネスインストラクターや体重制限でダイエットが必要な
スポーツなどをしていた経験があるので、ある程度の筋肉のつけ方やダイエットの方法は
経験上、分かっているつもりです。
しかし、そんな僕ですが、唯一苦手な箇所があります。。。
それが、”腹筋”です。その腹筋を、見事な肉体美とシックスパックで有名なサッカー選手の
クリスティアーノ・ロナウド選手のトレーニングメソッドを採用したこのSIXPADというEMSを使用し、
本当に腹筋がわれ、その他部位を含めた肉体改造ができる効果があるのか?を検証体験しレビューします。

それでは、どうなるかどうぞご期待ください♪

↓↓↓まずは、SIXPAD公式サイトをチェックです↓↓↓
<<今すぐSIXPADの詳細をみる>>

fcsixpad468

■只今、SIXPADの効果を体験記録中!!



今日の僕はこんな感じです
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
このエントリーをはてなブックマークに追加

父の日 プレゼントは健康を考えSIXPADを|40代50代60代70代のお父さんにもおすすめ!

もう直ぐ父の日(今年2017年は6月18日の日曜日)。プレゼントは何にしようかな?と、お悩みの方も多いのではないでしょうか。
若い時は、スマートシュットしたパパだったのにいつの間にか、お仕事が忙しくて運動する時間もなく、自分の健康も省みず、お腹がぽってりになっても、家族の為に頑張ってくれているお父さん。
そんなお父さんの健康を気にしているあなたには、40代の僕も使っているいつでもどこでもお腹の筋肉を日々忙しくても空いた時間に簡単に電気刺激で鍛えられるSIXPADシックスパッド)がおすすめです。


父の日プレゼントにSIXPADがおすすめ

<<SIXPADの詳細をチェック>>

sixpad2の468バナー



もちろん、40代にかぎらず、SIXPADのCMでも80代の登山家で三浦 雄一郎さんがエベレスト登頂の為に足腰を鍛えるトレーニングとしてSIXPADをご愛用されているくらいですから、SIXPADは、父の日のプレゼントとして50代60代70代のお父さんにもおすすめというわけです。

そこで、まだまだ健康で元気に頑張っていてもらいたいお父さんへのプレゼントとしておすすめするこのシックスパッドなわけですが、とはいえ、実はSIXPADには色々なシリーズがありますので、シックスパッドマニアな僕がお父さんのタイプ別におすすめのシックスパッドをご紹介したいと思います。

お父さんにおすすめのシックスパッドはこれだ! 





【お腹がポッコリのお父さんへの父の日プレゼントならこれ!】


お腹といえば、SXIPADの様々な種類の中でもこれです。


・Abs Fit(アブズフィット)・・・腹筋を集中的に鍛える初代SIXPAD(電池式)。

・Body Fit(ボディフィット)・・・ウェスト、腕、太ももなどを鍛えるSIXPAD(電池式)。

・Abs Fit2(アブズフィット2)・・・腹筋を集中的に鍛える初代SIXPADのニューバージョン(スマホ対応で充電式)。

・Body Fit2(ボディフィット2)・・・ウェスト、腕、太ももなどを鍛えるSIXPADのニューバージョン(スマホ対応で充電式)。

・Abs Belt(アブズベルト)・・・腹筋も側筋も併せて、お腹周りを効率的に鍛えるSIXPAD(スマホ対応で充電式)。




お腹まわりを刺激するといえば、このタイプです。


Abs Fit(アブズフィット)とBody Fit(ボディフィット)には、従来の電池式のタイプと、名前の後ろに2が付く、スマホで操作でき、充電式になったタイプのものがあります。


新旧シックスパッドの違いはこんな感じです。 



基本的にSIXPAD Abs Fit(アブズフィット)という名前のものは2でも共通して、お腹の前の腹筋を鍛えるトレーニングギアです。



新旧SIXPAD AbsFitの違いです 



SIXPAD Body Fit(ボディフィット)は、2でも従来からのタイプでも、共通して、お腹の横の筋肉や腕や太ももを鍛えられるトレーニングギアです。


新旧ボディフィット0610 




なので、鍛える目的は、従来からあるものと2がつくものでも、同じ目的の使い方になります。


ただ、違う点は、電気刺激のレベル調整が、2の方が5段階ほど増えたのと、つけた時のパッドのエッジがソフトなあたりになったこと。このあたりは、然程、大きな違いとして問題にならないかなと感じますが、明確に違うのは、2は、スマホで操作できる用になったことと、従来の電池式が充電式になったことです。


なので、どちらかを選ぶポイントとして、僕が思うのは、スマホ操作が普段から慣れているか?いないか?ハイテクな感じが好きなタイプのお父さんかどうか?だと思います。


そこのあたりは、お父さんの事をよく知る、あなたの判断になりますね。


それと、まだ、ご紹介していない今回新しく登場し、多分、今回のSIXPADのシリーズでは、一番人気ではなかろうか?と思う、Abs Beltアブズベルト)があります。


sixpad absbeltを父の日のプレゼントにおすすめですよ 


このSIXPAD Abs Beltアブズベルト)は、お腹の前も横も同時に鍛えられるベルトタイプのEMSトレーニングギアになっていて、スマホ操作で他のシックスパッドも一元管理できたり(アブズフィット2やボディフィット2と一緒)、また、充電式なんです。もちろん、前横同時以外にお腹の前だけとか、横だけとか鍛えたりもできます。


因みに、朝とか、休みの日に歩いたりできるお父さんなら、先程のEMSシリーズより安価なShape Suit(シェイプスーツ)という、つけて動いているだけでお腹のインナーマッスルを鍛えたりサウナ効果で発汗を促すものもありますので、これを父の日のプレゼントにするのもありです。


SIXPAD Shape Suitでお父さんのぽっこりお腹対策 


また、本気で、お腹のぽってりを何とかしたいと思われているお父さんなんかには、SIXPADのEMSシリーズとこのシェイプスーツの両方をプレゼントしちゃうというのもありですね。流石にこれは予算が許せばという話ですけどね。

シックスパッドとシェイプスーツの両方を父の日にプレゼント 








欧州CLクリスティアーノロナウド大活躍 




【足腰が弱ってきたお父さんへの父の日プレゼントならこれ!】


SIXPAD Leg Belt(レッグベルト)・・・脚を集中的に鍛えることに特化したSIXPAD(スマホ対応で充電式)。

SIXPAD LegBeltを父の日にプレゼントしちゃいましょう 

もしくは、先程もご紹介した、お腹の横以外に太ももや腕も鍛えられるSIXPAD Body Fit(ボディフィット)かSIXPAD Body Fit2(ボディフィット2)です。


SIXPAD Body Fit(ボディフィット)とSIXPAD Body Fit2(ボディフィット2)は、先程もご説明したとおりで、太ももでも使える汎用性の高さがメリットですが、他方、脚の筋肉を鍛えるのに特化したのがこのLeg Belt(レッグベルト)になるわけです。


SIXPAD BodyFitでも脚はきたえられますよ 




なので、太ももの筋肉だけを鍛えたいという場合なら、Leg Belt(レッグベルト)の方が、おすすめですが、他の部位も鍛えたいというお父さんになら、Body Fit(ボディフィット)かBody Fit2(ボディフィット2)がおすすめです。


<<SIXPAD LegBeltの詳細を今すぐ見る>>




【腕っぷしを気にしているお父さんへの父の日プレゼントならこれ!】


SIXPAD Arm Belt(アームベルト)・・・腕を集中的に鍛えることに特化したSIXPAD(スマホ対応で充電式)。


シックパッドアームベルトを父の日のプレゼントに! 






もしくは、同じく先程もご紹介した、お腹の横以外に太ももや腕も鍛えられるBody Fit(ボディフィット)かBody Fit2(ボディフィット2)です。

腕を鍛えたり脚を鍛えたりボディフィットは汎用性が高いですよ 


SIXPAD Body Fit(ボディフィット)かSIXPAD Body Fit2(ボディフィット2)は、繰り返しになりますが、お腹の横以外に太ももや腕も鍛えられるので腕だけでなく色んな部位を鍛えたいお父さんのプレゼントにおすすめ。


だけど、とにかく昔は腕っ節の強さが自慢だったけど、最近は・・・っと、気にしているお父さんへのプレゼントなら、腕を鍛えるのに特化したArm Belt(アームベルト)になるわけです。


どちらかというと、腕って、二の腕のプルプルを気にしたりするお母さんの方が好まれるかもですが、お父さんにプレゼントして、お母さんと一緒に使ってもらうというのも喜ばれるかもですね。


また、腕の後ろのプルプルを鍛えるという事で言えば、先程のシェイプスーツみたく、つけて日常生活をしているだけで腕をトレーニングできる安価なSIXPAD トレーニング スーツアームというのもあります。


トレーニングスーツアームを父の日のプレゼントに 




後は、予算次第ですね。


ともあれ、僕は、40代で未だガシガシ、クリスティアーノ・ロナウド選手みたく体を鍛えたくてSIXPADを使っていますが、日ごろ、お仕事で忙しくて健康診断なんかを気にしてちょっとでも運動しないとなぁ~と悩まれているお父さんなんかの健康を気遣って、今年の父の日にSIXPADをプレゼントされるのはおすすめだと思います。

因みに、SIXPADを販売されているMTGの公式サイトで購入すると、申し込み手続きのところで、プレゼントなんかにつけるノシ紙なんかも付ける・付けないを選べますし、送料・代引き手数料無料ですよ。

在庫のあるものなら、14:00までの注文で当日発送になるようなので、まだまだ父の日には間に合いますよ。


↓↓↓新SIXPADの公式サイトはこちら↓↓↓

<<新モデルのSIXPADの詳細をチェック>>

sixpad2の468バナー














2017-06-10 04:48 : 父の日 プレゼント :
このエントリーをはてなブックマークに追加

SIXPAD 効果なしと言わせない!効果的な使い方で夏まで肉体改造を目指す|写真ブログ|

SIXPADシックスパッド)は、効果的というネットでの写真付きブログやその口コミや体験レビューも沢山ありますが、その反面、SIXPAD(シックスパッド)は、効果なしとか、効果ないという口コミもしばしば見受けられます。


このまでにSIXPAD(シックスパッド)を使って肉体改造を目指したいと考えておられる方なんかだと、実際のところどうなのか?気になるところですよね。

そこで今回、以前、毎日、このブログでも写真を掲載しながら効果体験レビューをお伝えしてきた僕が感じた効果的なSIXPAD(シックスパッド)の使い方をこっそりお伝えしたいと思います。
男性も女性も必見ですよ!!

0406シックスパッドで肉体改造 



<<新モデルのSIXPADの詳細をチェック>>

sixpad2の468バナー




その前に、少し余談ですが、クリスティアーノ・ロナウド選手のトレーニングメソッドをモデルに開発された電気刺激で筋肉を刺激し鍛えるこのSIXPAD(シックスパッド)で、イメージキャラクターもつとめておられるクリスティアーノ・ロナウド選手率いるレアルマドリードが欧州CL決勝で、対戦相手となったユベントスに4-1で快勝しましたね。

レアルとしては、2年連続12回目の大会制覇!この試合で、2ゴール決めたC・ロナウド選手は、これまで得点王だったリオネル・メッシ選手の11得点を逆転して、5季連続となる通算6度目の大会得点王を獲得されましたね。

本当に素晴らしい結果です。

そのクリスティアーノ・ロナウド選手も開発から携わって、平素行う自身のトレーニングにも取り入れているというSIXPAD(シックスパッド)を使えているって何だか少し嬉しい気がします。

と、余談は、これくらいにして、ここからが本題です!!

欧州CLクリスティアーノロナウド大活躍 




【SIXPADで効果なしという人とあるという人の違い】

SIXPAD(シックスパッド)は、効果なしだ!効果がないと言っておられる方の使い方をみて共通しているなぁーっと思う事がひとつあります。

それは、とにかく体にシックスパッドをつければ痩せると思われて使われているということ

確かに、ネットにある様々な口コミや体験レビューでも、SIXPAD以外は何もしていないけど痩せた!とか、お腹がクビレタ!太ももが細くなった!とか、二の腕のプニプニがなくなった!とかという風にお伝えされている方もいるようですね。

そういう情報を見て、いざSIXPAD(シックスパッド)を手に入れて、使ってみたけど効果ないじゃん!って人がいるのも当然かなっと思います。

確かに、シックスパッド以外は、何も生活を変えずに肉体改造できた!という人がいても別に嘘だとはおもいませんし、そういうこともありえるだろうなっとも思います。

しかし、僕が思うに、その場合は、前提になる条件があると思います。

それは、それまでの太り方が、特に食生活は変わっていないのに、多忙な毎日で、日々、運動不足で太ってきた!というような人だとか、同じく食事の量やカロリーは同じだけど、加齢とともに筋肉量が減って代謝が悪くなり太ったというような人の場合なのかなっと推測します。

0406プニプニお腹を退治 

だけど、皆がみな、こういう理由で太ってしまている訳ではないでしょうし、当然、そういう人と同じ使い方をしても効果的だと実感できる結果がでるわけもないだろうなぁっと思います。

なので、そういう運まかせのような使い方では、結果も運まかせになってしまいます。

僕はそういう使い方はしてきていません。

確実に結果を出す為に必要なことをして、効果的にSIXPAD(シックスパッド)を活用し、このブログで以前2ヶ月間、毎日、写真を掲載しながらリアルデビューでお伝えした結果が出せたと思っています。

なので、その僕が効果的だと思っているSIXPAD(シックスパッド)の使い方のコツを、今から、このブログをご覧いただいている貴方だけにこっそりお伝えします。


【SIXPAD(シックスパッド)の効果的な使い方(基本)】

SIXPAD(シックスパッド)を効果的に使うなら、SIXPAD(シックスパッド)がどんなものなのか?正しく理解する必要があります。

ずばり、SIXPAD(シックスパッド)は、”トレーニング器具”です。

0406シックスパッドはトレーニング器具です。 

とは言っても、バーベルやダンベルのように重いものを持ち上げて筋肉に付加をかけて鍛えるトレーニング器具ではなく、EMSの電気刺激で、直接筋肉を刺激して鍛えるトレーニングギアです。

なので、もしあなたが、ダイエットや、はたまた、筋肉をつけたいという目的でSIXPAD(シックスパッド)を使う場合は、それぞれで結果を出す場合に必要な事を考え、そこにSIXPAD(シックスパッド)をあてはめて使用しなければならないわけです。

そうなると、ダイエットの場合でも筋力アップの場合でも、基本的にしなければならないことは・・・


・食事の管理

・運動



この二つです。

SIXPADは、この運動での活用になるわけです。

0406SIXPADと筋トレでしっかりと運動しましょう 


【SIXPAD(シックスパッド)でダイエットする場合】


・【食事について」

ダイエット目的の場合は、食事の管理で一日に取る食べ物のカロリーが、一日にあなたが使う消費カロリーを上回らないようにしなければなりません。

そして、いつまでに何キロ落としたいという場合は、1Kgにつき7200kcalで計算して、落としたい体重と期間から、あなたが一日当りに消費しているカロリーから減らしていく必要があります。

例えば、あなたが一日で消費しているカロリーが2000Kcalだとします。
この場合、一日の食事で2000Kcal食べると、体重は維持になるわけです。

これに対して3kg痩せたいなーという場合は、まず、落としたい体重分のカロリーを計算します。

 3 × 7200kcal = 21600Kcal

となり、この21600を落としたい期間で割って、一日で減らさなければならないカロリー数を出します。

例えば、1ヶ月で落とす場合

21600 割る 30日(1ヶ月が30日の場合) = 720kcal

となりますので、一日のあなたの体重が維持できるカロリーから、720を引いたものが、あなたが一ヶ月で3Kcal減らす為に取る一日当たりの摂取カロリー数になります。

例でいえば、2000kcal - 720Kcal = 1280Kcal となりますので、一日にあたなが摂るカロリーは1280Kcalとなります。

これを、例えば、今から夏までにダイエットしたいとか、肉体改造をしたいという場合は、60日などの2ヶ月の期間の数字に置き換えて計算するわけです。

とはいえ、これはあくまでも単純な例ですので、実際は、ダイエットすると脂肪だけでなく水分や筋分解もおこしますので、数字だけでみればもっと早く落ちることもありますし、単純にカロリーだけでなく、脂肪分を制限するダイエットをするのか、糖質を制限するダイエットをするのかなどの細かな食事コントロールや、やり方でもカロリーの制限方法は違ってきます。

ダイエットに関しての食事コントロールについての様々な食べ方なども含めた方法があり、また細かいお話はきりがないので、そこはそれぞれ皆さんが興味のある方法をお調べされてご調整いただけたらと思います。

0406腕もしっかりシックスパッドでプニプニ退治です。 


・【運動について】

SIXPAD(シックスパッド)は、筋トレ器具になりますので、お腹周りや腹筋や二の腕、太ももの筋力トレーニングとして使います。

胸や背中などの心臓に近い部位は、危険なので使えませんので、もし、そういう部位も変化をもたらしたいという場合は、通常の胸や背中の筋力トレーニングなども併用されると良いと思います。

実際、ロナウド選手なんかも、一般的なトレーニングもしながら、SIXPAD(シックスパッド)も併用して使って、効率的なトレーニングをされているようですから、そこは柔軟にです。

あと、夏までに落としたいというようなある程度短い期間で結果を狙っていくなら、ウォーキングや軽いランニングなどの有酸素運動も併せて行ってあげると良いと思います。

その際に、気になる太ももやお腹周り、腕周りに合わせて、トレーニングスーツやシェイプスーツをつけて行われるとより良いかと思います。
シックスパッドトレーニングスーツ0506 









欧州CLクリスティアーノロナウド大活躍



【SIXPAD(シックスパッド)で筋肉量アップを目指す場合】

・【食事について」

基本、筋肉量を増やすということは、体重を増やすということでもありますので、ダイエットのカロリー制限の時とは逆で、一日に消費しているカロリーより、摂取するカロリーが上回るようにするのが基本となります。

あまり、脂肪をつけずに筋肉量を増やしたいという場合は、少しだけオーバーカロリーにする食事をすればよいと思いますが、その場合、当然ながら期間がかかるのと、痩せ型の人はかなり大変ですので、簡単なのは大きくオーバーカロリーにして、どんっと体重を増やす食事をすることです。

もちろん、その場合においても、食べるものの質は大切で、バランスの良い食事をすることはもとより、特にたんぱく質は、こまめにしっかりと一日に必要量を摂ってあげる必要が出てきます。

どういうものをどれだけというのは、ダイエット時ほどは神経質にならなくても良いかもっと個人的には思いますが、これについても書き出したらきりがないので、もっと詳しい事に関しては、また、個別にお調べください。


・【運動について】

基本、ダイエット時と使い方は変わりません。
違うとすれば、筋肉量を増やすという目的の場合は、有酸素運動などはしない方が効率的かなっという事くらいです。


「共通のもう一歩先をいく効率化のコツ」

ダイエットを目的にSIXPAD(シックスパッド)を使う場合でも、筋量アップの肉体改造を目指して使う場合でも、併用すると尚、良いと思うものがあります。

それは・・・

HMBサプリの併用です。

0506SIXPADのHMBサプリメント 

今回、SIXPAD専用としてあたらに登場したHMBサプリは、脂肪は減らしたいけど、なるべく筋肉量は減らしたくないというダイエット時での栄養管理でも、筋肉量を少しでも増やしたいという時の栄養管理としても、活躍するサプリです。

もちろん、普通にSIXPAD(シックスパッド)はしていなくて、通常の運動をしていて使いたいという人も問題なく活用できます。
よくあるHMBサプリって、タブレットタイプでも水でグッと飲み込まなければならないんですけど、このSIXPAD専用のHMBサプリは、レモン味のちょっと固めのラムネみたいな感じで、水なしでもどこでも手軽に摂取できるので、とても良いです。

特に、ダイエット中って、甘いものとか控えなければならなかったりするので、このSIXPAD専用のHMBサプリは活躍してくれます。


【SIXPADで夏まで肉体改造をするコツまとめ】

今は、まだ6月に入ったところで、8月の夏のピークまでは約2ヶ月あります。

どういう肉体改造にしろ、変化の個人差もあるにしろ、でたらめに取り組むのではなく、今から目的に合わせた必要な事をしっかりして取り組めば、十分に夏にまにあう時期と期間があると思います。

思うだけで、何もしなければ何も変わりませんし、もちろん、自分が理想とする思い通りの結果になるとも限りません。
だけど、行動にうつせば、今よりは少しでも何かが変わるのじゃないでしょうか。

これからが夏本番です。

SIXPADがずーっと気になっていたあなた、この時期をきっかけに、一度、試されてはいかがでしょうか。



sixpad2の468バナー


2017-06-04 14:27 : SIXPAD 効果なし :
このエントリーをはてなブックマークに追加

SIXPAD 効果体験レビューまとめ!価格:や効果なしの口コミは本当?

SIXPADに新しいシリーズが登場しました。そこで今回はSIXPADのポイントをまとめた効果体験レビューをお伝えしたいと思います。
SIXPADの価格:は?効果なしって口コミは本当?ジェルシート電池ってどんな?効果的な使い方ってあるの?などなど乞うご期待です。

11日目の新シックスパッドの装着画像です。


<<新モデルのSIXPADの詳細をチェック>>

sixpad2の468バナー




これまでのシックスパッドに加え、今回、MTGから、新しいSIXPADのモデルが続々登場しました。
そうなると、まず、SIXPADにはどんなEMS仕様のトレーニングギアがあって、そもそも、それぞれの価格値段)ってどれくらい?か気になるかと思います。

ということで、簡単に種類と価格:をまとめてみました。

【SIXPAD 価格:とシリーズ一覧】

【SIXPAD(シックスパッド)の種類】

・Abs Fit(アブズフィット)・・・腹筋を集中的に鍛える初代SIXPAD。

・Body Fit(ボディフィット)・・・ウェスト、腕、太ももなどを鍛えるSIXPAD。

・Abs Fit2(アブズフィット2)・・・腹筋を集中的に鍛える初代SIXPADのニューバージョン。

・Body Fit2(ボディフィット2)・・・ウェスト、腕、太ももなどを鍛えるSIXPADのニューバージョン。

・Abs Belt(アブズベルト)・・・腹筋も側筋も併せて、お腹周りを効率的に鍛えるSIXPAD。

・Arm Belt(アームベルト)・・・腕を集中的に鍛えることに特化したSIXPAD。

・Leg Belt(レッグベルト)・・・脚を集中的に鍛えることに特化したSIXPAD。

11日目のシックスパッド全シリーズ一覧です



【SIXPAD 価格一覧】

【商品名】SIXPAD Abs Fit(シックスパッド アブズフィット)従来品

価格:23,800 円(税抜)

------------------------------------------------------------------------------

【商品名】SIXPAD Body Fit(シックスパッド ボディフィット)従来品

価格:17,800(税抜)

------------------------------------------------------------------------------

【商品名】SIXPAD Abs Fit2(シックスパッド アブズフィット2)新登場!

価格:25,800円(税抜)

セット内容:アブズフィット2本体1台/台紙1枚/アブズフィット高電導ジェルシート6枚/クリアケース1枚/サポートベルト1本/保護カバー1個/ACアダプター1個/取扱説明書(保証書付き)1冊

サイズ:約173×198mm

本体:シリコーンゴム、ABS、PET、エラストマー、導電性銀・カーボンインク/台紙:PET、PP、紙/高電導ジェルシート:アクリル系ポリマー

本体重量:約90g

------------------------------------------------------------------------------

【商品名】SIXPAD Body Fit2(シックスパッド ボディフィット2)新登場!

価格:19,800円(税抜)

セット内容:ボディフィット2本体1台/台紙1枚/ボディフィット高電導ジェルシート2枚/クリアケース1枚/サポートベルト1本/保護カバー1個/ACアダプター1個/取扱説明書(保証書付き)1冊

サイズ:約112×245mm

本体:シリコーンゴム、ABS、PET、エラストマー、導電性銀・カーボンインク/台紙:PET、PP、紙/高電導ジェルシート:アクリル系ポリマー

本体重量:約57g

------------------------------------------------------------------------------

【商品名】SIXPAD Abs Belt(シックスパッド アブズベルト)新登場!

価格:S/M/L サイズ: 39,800円(税抜)
  LL/3L サイズ: 43,000円(税抜)

セット内容:アブズベルト本体1台/台紙1枚/アブズベルト高電導ジェルシート6枚/固定バンド2本/ACアダプター1個/取扱説明書(保証書付き)1冊

サイズ:S/M/Lサイズ::約166×619mm
    LL/3Lサイズ::約168×749mm

本体:シリコーンゴム、ABS、PET、エラストマー、導電性銀・カーボンインク、(角カン部:ポリカーボネート)/台紙:PET、PP、紙/高電導ジェルシート:アクリル系ポリマー


本体重量:S/M/Lサイズ::約130g
     LL/3Lサイズ::約180g

------------------------------------------------------------------------------

【商品名】SIXPAD Arm Belt(シックスパッド アームベルト)新登場!

価格:22,800円(税抜)

セット内容:アームベルト本体1台/台紙1枚/アームベルト高電導ジェルシート2枚/クリアケース1枚/固定バンド2本/保護カバー1個/ACアダプター1個/取扱説明書(保証書付き)1冊

サイズ:約167×149mm

本体:シリコーンゴム、ABS 、PET、エラストマー、導電性銀・カーボンインク、(角カン部:ポリカーボネート)/台紙:PET、PP、紙/高電導ジェルシート:アクリル系ポリマー

本体重量:約70g

------------------------------------------------------------------------------

【商品名】SIXPAD Leg Belt(シックスパッド レッグベルト)新登場!

価格:27,500円(税抜)

セット内容:レッグベルト本体1台/台紙1枚/レッグベルト高電導ジェルシート2枚/クリアケース1枚/固定バンド2本/保護カバー1個/ACアダプター1個/取扱説明書(保証書付き)1冊

サイズ:約244×187mm

本体:シリコーンゴム、ABS、PET、エラストマー、導電性銀・カーボンインク、(角カン部:ポリカーボネート)/台紙:PET、PP、紙/高電導ジェルシート:アクリル系ポリマー

本体重量:約105g


【新SIXPADの特徴】

新シックスパッドの特徴11日目の記事です。


・従来の電池交換式が、充電式になりました。

・今までは、体に複数のSIXPADを装着した場合、個別に電源のオンオフ操作をしなければならなかったのが、専用のアプリをスマホにダウロードして使うことで、最大6つのSIXPADの操作をスマホで一元管理操作できます。また、23分間のSIXPADプログラムにおいて残り時間の確認やアドバイス、どれくらいのレベルと時間でSIXPADを続けているかなどまでチェックできるようになっています。

・SIXPADのジェルシートを貼る部分が分かりやすいようにラインやジェルシートの中心位置表示がされていたりで、ジェルシートの交換がしやすくなりました。

・電気刺激が少しパワーアップし、レベルも20まであります。

・さらに軽量化にこだわっています。

・装着した時のSIXPADの角のエッジ部分がソフトになって痛くないようになっています。

・緑と赤の2色のLEDで表示され、充電中か否かが分かりやすくなっています。

・服の下にSIXPADをつけた時、やや小さくて気づかない事があったプログラム終了時にお知らせされる時やエラー時の時に鳴るブザー音などがも少し大きくなりました。


この他、シックスパッドのEMSのトレーニングギア以外に、専用HMBサプリや、トレーニングスーツ(タイツ・ハイウエストタイツ・アーム・ウエスト)やシェイプスーツなどもSIXPADシリーズとしてあるんですよ。


詳しくは、こちらでご確認を!!

<<新モデルのSIXPADの詳細をチェック>>

sixpad2の468バナー




【SIXPAD 口コミって本当?】

シックスパッドに限らずですが、ネットの商品に関しての口コミ情報というのは、そのまま鵜呑みにはできません。

実際、はじめてSIXPADが登場した時なんか、発売と同時にネットの大手ECショップのユーザ評価の口コミに、重いだとか、使えないとか、刺激が単一で・・・など、悪い口コミや評価もしばしば見受けられましたが、ネット通販で販売開始した当日にいきなり感想なんてかけるはずがないわけです。だって、商品発売日なんてのは、申し込みは出来ても、商品が到着もしていないはずで、使用した感想なんてかけるはずないんですからね。

推測するに業者関係とかでしょと思いますが・・・。

もちろん、悪い評価や否定的なものがあるのは健全だとおもいますし、シックスパッドにしても、効果があるという評価もあれば、効果がないという意見があるのも事実です。

他人様の口コミ評価でなく、実際、二年近く使ってみて、僕は、どう思うかというと、もし、使えないトレーニングギアだと感じていたら、三日で押入れにしまいこんでいたと思います。

11日目、過去のシックスパッド使用写真です。 



【SIXPAD 効果なしと感じる人がいる理由】

実際に僕見たくSIXPAD体験レビューをされている方においては、効果的だと感じている方の方が多いように思いますが、それでも、中にはSIXPADは、効果なしだ!と感じられている方もいらっしゃるようです。
もちろん、その否定的な意見を言っている人が嘘だとは思いません。

ただ、SIXPADがどういうものかという理解や使い方がまずいのかも?と思ったり、ひょっとすると、体にSIXPADを装着し、つけていれば、勝手に痩せるって感覚だったりするからかも?っと、ちょっと思います。

もちろん、それでは、当然、結果につながらないと思います。

では、SIXPADってどうやって使えば効果的なのか?ですよね。

そこで、これまで、長らくSIXPADを愛用する中で、僕が感じたSIXPAD効果的使い方をお伝えしてみたいと思います。


【SIXPAD 効果的な使い方とは】

SIXPAD効果的な使い方を知る上で、もっとも大事なことは、SIXPADがどんなものであるかを、まず、理解することです。

シックスパッドは、お腹に装着すれば、誰でも無条件に単純に痩せれるダイエット商品だと思ってていては、厳しいかもと思います。

基本的に、SIXPADは、胡散臭い魔法のダイエット用品ではなく、筋トレ器具なんです。


11日目、シックスパッドは筋トレ器具の代用だと知るべきです 
ただし、バーベルやダンベルのように重い器具を使って、筋肉を鍛える器具ではなくて、EMSという電気刺激で、筋肉に直接刺激を与えて鍛えるトレーニング器具です。

つまり、筋トレのアイテムです。

なので、ダイエット目的で効果的に使いたい場合、ダイエットで結果を出すのに必要なことをして、その中で、SIXPADを活用するから意味があるんです。

具体的にいうと、ダイエットの場合、するべきことは、”バランスが良い適度な食事の節制”と”ウォーキングなどの有酸素運動”、そして気になる部位を鍛えてあげる”筋トレ”です。

なので、これにSIXPADの役割を当てはめると、”筋トレ”の代用になるわけですので、ダイエットとして効果的に使うなら、併せてバランスが良い適度な食事の節制”と”ウォーキングなどの有酸素運動”をしてあげる事が、大切になると思います。

また、逆に、筋肉を増やして生きたいと言う場合は、SIXPADの筋トレと共に、筋肉が成長できるくらいの十分な栄養を体に摂取してあげる事が大事になると思います。

もちろん、食事は、平均的で食べ過ぎているわけでもないけど、仕事や家事で忙しくて、運動不足だ!とか、歳を重ねて運動する機会が減って太って来てしまった・・・なーんて人の場合、一定期間、特に他の生活は変える事なく、SIXPADをしていただけで効果を実感したなんてこともあるかもしれません。

実際、そういう評価をされている人もいらっしゃるようですからね。

それでも、今からなら、夏までに!とか、ある程度、目的が明確な場合は、先程もお伝えしたように、SIXPADを筋トレアイテムだと認識して目的に合わせて活用されると効果的な使い方になるのでは、と思います。


【SIXPAD ジェルシートはこんな感じです】

11日目のジェルシート未開封です


基本的に、シックスパッドジェルシートは、使い捨てで、1ヶ月程度は持ちます。


初代のSIXPADは、ややジェルシートが貼り付けにくかったかもですが、新しいモデルのシックスパッドシリーズでは、ジェルシートを貼るラインが分かりやすくなっているので、交換がしやすくなりました。


11日目ジェルシートの貼るラインは分かりやすいです 

なぜジェルシートなんて必要なのか?と思われる方も少なくないと思いますが、これは仕方ないんです。

人の体って、冬場の静電気を感じたりでも分かるかもしれませんが、通常、微弱電流に覆われていて、安全な範囲の電流なら外から電気で皮膚を刺激しても通さなかったりするんです。

つまり、電気を通す為に若干の水分が必要になるわけです。なので、一般のEMSなんかの場合いだと、各EMSごとに専用のジェルやクリームが必要になっていて、それを事前に体に塗ってから、EMSを使う必要があったりするわけです。

しかし、SIXPADの場合いは、ジェルシートがそれらクリームやジェルの代わりの働きをしてくれますので、一度本体に設置すれば、都度、体に何かを塗る必要などがなく、いつでも、どこでもEMSが使えるというとても画期的で便利な仕様になっているわけです。


【SIXPAD 電池ってどんな】

従来のSIXPAD Abs Fit(シックスパッド アブズフィット)とSIXPAD Body Fit(シックスパッド ボディフィット)は、マル電池を装着して、コードレスでシックスパッドを使用するもので、百円ショップなどでも、手軽に購入して使えて便利でした。

ただ、今回、登場した新モデルのSIXPADは、電池式ではなく、充電式になりましたので、電池が不要での、コードレスタイプのEMSとなっています。


11日目SIXPADは円電池タイプと充電式タイプがあります。

SIXPADの種類や使い方にもよりますが、一度充電したら約一ヶ月程度、使えるものが大半です。


【SIXPAD 最安値で購入する方法は?】

基本、SIXPADは、通常、値引きで販売されていないかと思いますが、少しでも安く購入したい場合は、MTGの公式サイトで、先に、何か安くて必要のあるものを購入して会員登録しておくと、時期によってですが、購入者だけの特典として、割引クーポンなどが発行されてメールで送られて来たりします。

なので、そのMTG公式サイトから発行される割引クーポンを活用して、SIXPADを購入すれば、ある意味最安値で購入できると思います。

ただし、最安値ということにあまりこだわりすぎると、粗悪な偽物を手に入れる可能性があるのでご注意ください。
ネットでしばしば本当に安いSIXPADを見かけますが、大抵、偽物です。その場合、保証書も偽物なので、壊れても、使えなくても、MTGの方では一切保障してもらえないので、逆に損をするリスクが高くなりますので気をつけましょうね。


ともあれ、もう夏もそこまで来ています!

プロフットボーラーのクリスティアーノ・ロナウド選手の肉体目指して頑張りたいと言う方や、この夏までにSIXPADを使ってみたい!と言う方は、新商品などは、既に入荷待ち期間がでてきていますので、お急ぎください。



<<新モデルのSIXPADの詳細をチェック>>

sixpad2の468バナー


tag : 効果

2017-05-17 05:29 : SIXPAD 効果 :
このエントリーをはてなブックマークに追加

アブズベルトで腹筋やお腹周りのくびれを効果的に!SIXPAD 効果体験口コミレビュー

SIXPADの新シリーズのアブズベルト(Abs Belt)ってご存知ですか?
これまで、腹筋専用のシックスパッドといえば、アブズフィットのみでしたが、新たに腹筋を鍛えるアイテムとして登場したのが、このアブズベルトなんです。
ということで、前回に続き、この新しい腹筋専用トレーニングギアのお腹周りへのクビレや腹筋へのアプローチに対して効果なアプローチができるのか体験口コミをレビューしたいと思います。

シックスパッド アブズベルトを装着して効果お試し体験レビューを口コミします。 

<<SIXPAD アブズベルトの詳細をチェック>>

sixpad2の468バナー




電気刺激で筋肉を鍛えるEMSであるSIXPADシックスパッド)のネットによくある口コミにおいて、効果があるのか?ないのか?気になるという質問で多いのが、やはり、お腹周りがくびれるのか?クリスティアーノ・ロナウド選手のようなシックスパックのバキバキの腹筋になれるのか?ということですよね。

そこで、僕自身は、今回のシックスパッド アプズベルトを使用するのが初めてとは言え、従来のSIXPAD Abs Fitは、二年近く使ってきましたので、その経験を踏まえて感じたことや、アブズベルトで腹筋やお腹周りのくびれ効果的に使うには、こうしたら良いかもっと思ったことなどをお伝えいたします。

アブズベルトが箱に入っている様子です。 

まずは、おさらいですが、SIXPADシックスパッド)で腹筋を鍛えれるアイテムは、今回の新モデルを加えて、どんなものがあるか?ですが、以下のものが腹筋やお腹まわりに使えるSIXPADのシリーズになります。

Abs Fit・・・腹部を集中的に鍛える従来のSIXPAD(電池式)

Body Fit・・・ウェスト、腕、脚を鍛える従来のSIXPAD(電池式)

Abs Fit 2・・・腹部を集中的に鍛えるAbs Fitの新モデルとして登場したSIXPAD(充電式)

Body Fit 2・・・ウェスト、腕、脚を鍛えるBody Fit Fitの新モデルとして登場したSIXPAD(充電式)

Abs Belt・・・お腹周りを効率的に鍛えるSIXPAD(充電式)

ざっと、従来のシックスパッドを含めて、5種類あるわけです。

Abs FitとBody Fitにおいては、従来品も2とつく新モデルでも、それぞれ、お腹の前の筋肉(腹直筋)には、Abs Fit、お腹の側面の筋肉(腹斜筋)には、Body Fitと、お腹周りといっても2種類のSIXPADが必要でした。

ところが、このSIXPAD Abs Belt(シックスパッド アブズベルト)においては、アブズフィットとアブズベルトが合体したような仕様になっていて、一つでお腹の前も横も鍛えられる画期的使用になっているんです。

推測で申し訳ないですが、個人的には、SIXPADシリーズの中では、一番、人気が出るのではないかなと思います。

お腹周りに装着できるベルト式のアブズベルトは大人気です。 

実際、これまで、さんざん従来のシックスパッドを使ってきた僕でさえ、とりこになってしまいましたからね。

別に、お腹の筋肉に対しての刺激そのものは、従来のAbs FitやBody Fitより、多少、レベルが20に増えたりと刺激が強くなったとはいえ、筋肉を効率的に鍛える事ができる20Hzの周波数という事やMTGが独自開発したCMMパルスを使用しているということには変わりないので、効果的にそう大きく変わったというわけではないとは思います。

しかし、一度で、お腹の全部を鍛えられてしまうというのは、複数を体につけて行う、取り付けや操作の手間やかける時間を考えると、とても魅力的です。

もちろん、SIXPADそのものは、ジェルシートを貼り付けてあるパッドを体にペタリと貼るだけなので、簡単でそんな大きな手間ではないんですけど、それでも毎日つづけていると面倒だなって感じることもあるわけです。


【SIXPAD アブズベルトの仕様】

アブズベルトはこんな仕様と内容になっているんですよ。 


・商品名:SIXPAD Abs Beltシックスパッド アブズベルト

・セット内容:アブズベルト本体1台/台紙1枚/アブズベルト高電導ジェルシート6枚/固定バンド2本/ACアダプター1個/取扱説明書(保証書付き)1冊

・サイズ:S/M/Lサイズ:約166×619mmとLL/3Lサイズ:約168×749mm

 ※SIXPAD Abs Belt(シックスパッド アブズベルト)は、S/M/Lサイズ(ウエスト58~100cm)とLL/3Lサイズ(ウエスト80~120cm)

因みに、今回登場した新しいSIXPADのEMSシリーズは、全てにBluetooth搭載で、スマホに専用アプリをダウンロードすれば、体につけた複数のSIXPADをスマホで一元設定操作管理できます

もちろん、従来のAbs FitとBody Fitもこれまでどおり発売されるそうなので、スマホで操作がどうだこうだなんて面倒だ!とか、5時間も充電するより、百円ショップで買える安い円電池を使って交換できる方が良い!って人には、これまでのSIXPADがおすすめです。

シックスパッド2全シリーズの公式サイトMTGはこちらですよ。



【SIXPAD アブズベルトのジェルパッドについて】

SIXPAD Abs Beltにおいては、アブズベルト高電導ジェルシート6枚(通常サイズのジェルシート4枚と長いジェルシート2枚)を使用します。

アブズベルトのジェルシートは、長いのがこれで2枚、通常のが4枚あります。 





アブズベルトに限らずですが、今回、新しく出たSIXPADの新モデルにおいては、ジェルパッドの貼り付け位置のラインがはっきりと分かりやすくなっているので、ジェルパッドの交換がとてもしやすくなりました。


シッククスパッド アブズベルトのジェルシートを貼る際に目安となるラインはここです。 


【SIXPAD アブズベルトの電池について】

SIXPAD アブズベルトは、従来のSIXPADのように円電池での交換式ではなく、”充電式”になりましたので、電池は不要です。操作ボタンのある中央下側に充電プラグの差込位置があります。

アブズベルトは充電式です。プラグは操作ボタン中央の下側にあります。 

また、1回、5時間の充電をすると、アブズベルトを30回使えますので、1度、充電を行えば、約1ヶ月持つ事になります。
もちろん、使用するときは、コードレスで、持ち運びやどこでも使えるという従来のメリットは変わりません。


【SIXPAD アブズベルトの装着方法は?】

アブズベルトは、その名の通りベルトのようにお腹に巻いて使用します。

だからといって、装着するのは難しくないです。

もともと、ジェルシートが6枚パッドについていますので、それだけでも体に張り付きますが、専用のマジックテープ式のペタッとはるだけの簡単ベルトがついていますので手間もかからず、しっかりと体に固定できて、ずれたりもしません。


SIXPADアブズベルト専用のマジックテープ式専属ベルトがこれです。 



【SIXPAD アブズベルトの操作方法は?】

モノとインターネットを繋ぐというIoTがコンセプトのアブズベルトですので、Bluetooth(ブルートゥース)を搭載していることで、スマホに専用アプリさえダウンロードし設定しておけば、スマホ操作ができます

もちろん、真ん中のボタンでも操作できますし、真ん中と側面の腹筋を同時に鍛える事が出来るのはもちろん。真ん中だけとか、サイドだけとかもできます。


 SIXPAD Abs Beltの操作は、スマホと中央にあるボタンで簡単操作できるんですよ。 

もちろん、今回新しく登場した、Body Fit 2や、腕専用のArm Belt(アームベルト)や太もも専用の Leg Belt(レッグベルト)と同時に、スマホで一元管理して操作することもできます。


【アブズベルトを効果的に使うには】

SIXPAD Abs Beltシックスパッド アブズベルト)を使って、どういう風なことを目指したいか?というのは、皆さん、それぞれあるかと思います。

だけど、その色々な目的がある中においても、やはり一番多いのは、冒頭でもお伝えした、女性などでは、お腹周りのくびれとか、はたまた、男性なら世界的プロフットボーラーでシックスパックの見事な腹筋をもつクリスティアーノ・ロナウド選手のようなバキバキの腹筋になりたいって事だとと思うんです。

そうすると、その二つに共通することは、”SIXPADをダイエットに使うという事!!”だと思います。

なぜ、筋肉を鍛えるシックスパッドなのに、ダイエットをする必要があるのか?というと、いずれの場合も、脂肪を減らさないとクビレたり、腹筋が割れてこないからです。

去年はシックスパッドでダイエットして絞りましたよ。その僕の写真です。 

SIXPAD Abs Beltシックスパッド アブズベルト)って、ダイエット器具という認識をもたれている人が多いかもですが、実は、それは間違いで、筋トレ道具の一つなんです。

通常は、バーベルやダンベルをもって筋肉に付加をかけ刺激してトレーニングするものですけど、シックスパッドの場合は、それを電気刺激で直接筋肉を鍛えることができるEMSというトレーニングギアだということ。

つまり、シックスパッドは、運動が苦手な人や忙しくて運動できない人でも、筋トレが楽にできる便利な筋トレ道具ということです。

ならば、それをダイエットで結果を出す上で必要なことに置き換えて、使えば効果的だと思いませんか。

一般的にダイエットをするときは、腹筋の筋トレをするだけでは、お腹が割れてきません。

必要な事は、一日の消費カロリーを摂取するカロリーが上回らないようなバランスの取れた食事をすること

出来れば、ウォーキングなどの体に溜まった脂肪を脂肪酸として血中に飛び出させやすくする運動を30分程度(片道15分)を併せて行ってあげること。

その、飛び出してきた脂肪を筋肉を鍛える運動(筋トレ)で、エネルギーとして燃やしてあげること、つまり、ここでSIXPADが活躍するわけです。


なので、簡単にどういう事をすれば、効果的かというのをまとめると

・食事の節制をする!

・ウォーキングを30分する!

・SIXPAD アブズフィットをする!

の3つを併せて行ってあげる事です。


因みに、ダイエット中というと、どうしても脂肪を減らすだけでなく、食事管理によっては、筋肉も栄養分解されて減りがちです。

そこで、併せて使いたいのが、今回、新しくSIXPADシリーズで登場した"専用HMBサプリ"です。

アブズベルトでダイエットするなら専用のHMBサプリが有効です。 

HMBというのは、アミノ酸の一種で、筋肉に必要とされる栄養の中でも特に密接にかかわるというロイシンからできる代謝物になります。

ロイシンというアミノ酸で、HMBを今回、一日分としてメーカーさんが推奨している量(1日/3粒で1500mg)摂ろうと思うと、15gも必要となります。

このHMBというサプリは、以前から海外では認知度が高かったのですが、最近、日本でも一般の本格的にトレーニングしている人の間では浸透してきて、筋力アップの時はもちろん、ダイエット時などで筋肉をなるべく減らさないように摂る栄養として好んで使われる事が多いものでもあります。

一般に市販されているよくあるHMBサプリにくらべ、このSIXPAD専用として誕生したHMBサプリは、水なしで飲めますし、味もレモン味で美味しくいただけます。特に、ダイエット中は、甘いものを控えたりするので、こういう味がお菓子的要素のサプリは、たまりませんよ。もちろん、通常のダイエットや筋トレをしている人も使えるサプリです。

HMBのタブレットはこんな感じですが、味がレモンで美味しいですよ。 

なので、併せて、食事管理計画のひとつとして使われると尚良いかもしれません。


さらに予算として余裕がある場合ですが、ウォーキングの際に、SIXPADのトレーニングスーツシリーズのサウナ機能で発汗を目指すシェイプスーツなどをつけて歩かれると尚、効率的だと思います。

SIXPADのシェイプスーツでウォーキングがおすすめですよ。 

もちろん、40代、50代になってきて、食事内容は同じなのに太ってきたと言う場合や、同じく食事内容はそれほど変わっていないけど、忙しくて運動不足で最近太ってきたというような場合は、シックスパッドだけをしても体が変化することがあるのかもしれませんが・・・。

ただ、夏をめざしてある程度の期間でしっかり結果を目指したい!と言う人は、意識的に先程のような計画で使って見られると効果なんじゃないかと思います。

因みに、このブログでも時系列でお伝えしていた短期決戦でSIXPADをして結果をもとめていた時の僕も、食事を気をつけていたり、毎日ではないですがウォーキングなどもしていました。

ともあれ、アブズベルトは、既に入荷待ち状態になりはじめていますので、夏までに使いたいと思われている方は、早めにご予約されている方が無難です。

ということで、是非一度、あなたもアブズベルトがどんなか?のより詳しい情報が気になるあなた!
是非、MTGの公式サイトでチェックしてみてください。

↓↓↓公式サイトはこちらです↓↓↓

<<SIXPAD Abs Beltの詳細をチェック>>

sixpad2の468バナー


SIXPAD Abs Belt(シックスパッド アブズベルト)は、公式サイトで購入すると1年品質保証の送料代引き手数料無料です。







2017-05-10 05:53 : Abs Belt :
このエントリーをはてなブックマークに追加

SIXPAD Body Fit2 二の腕の効果体験レビュー|sixpad ボディフィット2で腹筋やふくらはぎも?

SIXPAD Body Fit(シックスパッド ボディフィット)の新モデルがMTGさんから登場しました!
その名も”SIXPAD Body Fit2(シックスパッド ボディフィット2)”です。
SIXPAD Body Fit2は、SIXPADシリーズの中でも、二の腕太ももお腹の側面など、色んな部位で使える汎用性の高い電気刺激で筋肉を鍛えるEMSトレーニングギアです。
だけど、そのSIXPAD Body Fit2の効はいかほどに?ということで、早速体験してきましたのご報告いたします。

SIXPAD Body Fit2の効果お試し体験はじまります。まずは箱から。 


<<SIXPAD Body Fit2の詳細をチェック>>

sixpadArmの468バナー



僕は、これまで(2年程)、SIXPAD Body Fitは使ってきました。

従来のシックスパッドボディフィット2はこんな感じでした 

今回の”SIXPAD Body Fit2(シックスパッド ボディフィット2)”は、その後継(従来のものもそのまま販売されています)というか、新バージョンになるわけですが、当然、発売したばかりなので、これまでみたく自分の体を使って、どうなるか?をお伝えするには、期間が短くまだ物理的に無理があります。

とはいえ、SIXPAD Body Fitでは、僕なりに効果実感できたと思うので、そのあたりは、期待を裏切らないのではと思っています。

ならばということで、今回は、一体、従来のSIXPAD Body Fitと、どうかわったのか?を中心に、使い方のコツなどもお伝えしたいと思います。


【SIXPAD BodyFit2概要】

SIXPADボディフィっト2の概要と仕様をお伝えします。  

・商品名:SIXPAD Body Fit2(シックスパッド ボディフィット2)

・価格:19,800円(税抜)

・セット内容:ボディフィット2本体1台/台紙1枚/ボディフィット高電導ジェルシート2枚/クリアケース1枚/サポートベルト1本/保護カバー1個/ACアダプター1個/取扱説明書(保証書付き)1冊

・サイズ:約112×245mm

・材質:本体:シリコーンゴム、ABS、PET、エラストマー、導電性銀・カーボンインク/
台紙:PET、PP、紙/高電導ジェルシート:アクリル系ポリマー

・本体重量:約57g


【SIXPAD BodyFit2と従来モデルの違い】

これまで人気の高いSIXPAD BodyFitと今回新しく登場したSIXPAD BodyFit2では、どんなことが変わったか?
今回のSIXPADの新シリーズでは、腕を鍛える専用のArm Belt(アームベルト)や脚専用のLeg Belt(レッグベルト)という、腕や脚に特化したEMSのトレーニングギアが登場しましたが、基本、SIXPAD BodyFitもSIXPAD BodyFit2も、腕や太もも、お腹の側面の筋肉(腹斜筋)などといった体の様々な各部位を鍛えることができる汎用性の高いモデルです。

脚だけが気になるとか、腕だけが気になるなら、新しい専用モデルをおすすめしますが、1つのSIXPADを体の色んな部位で使いたいという方には、このSIXPAD BodyFit2がおすすめです。

SIXPAD BodyFit2が、これまでのSIXPAD BodyFitと違うところは、これまでがボタン電池で交換式だったのが、充電式になったこと。そして、トレーニングのレベルも20まであって刺激の段階も少しアップ。だけど、何より違うところは、他のSIXPADの新シリーズ同様に、モノとインターネットをつなぐIot技術を取り入れているため、Bluetoothを搭載し、スマートフォンのアプリと連動させることで、スマホからの操作が出来るようになりました。

SIXPAD Body Fit2の中身はこんな感じです。スマホ操作ができるところがポイントですよ。 

スマホで操作できると何の得があるの?と思われるかもですが、一番大きなメリットは、体に複数台のシックスパッドをつけた場合に、各部位の電源やレベルの操作を個別に行わなくても、スマホ一台で一元管理設定ができるということです。

僕自身、これまで、2台もっているAbsFitとBodyFitを使って、お腹や腕、脚などを一度に鍛えようとしたことは何度もありますが、これ毎日だと、結構、面倒なんです。どうしても、スタートにタイムラグがでるので、それぞれ23分間のプログラムが終わる時間が、微妙にづれてしまいますしね。疲れて帰宅してから寝るまでの貴重な時間では、これが結構もったいないというか、つらい。
だけど、それが、一度にスマホ一台で操作できるって、すごく大きなメリットになったと思います。


【SIXPAD BodyFit2の使い方のコツ(二の腕・太もも)】


冒頭で、SIXPAD BodyFit2は、発売間もないので、月日をかけた効果体験のご報告はまだ出来ませんって言っていたのに、使い方のコツなんて偉そうな事いえないだろって思われるかもですが。。。

今回、あたらしくでたSIXPAD BodyFit2においても、これまでのSIXPAD BodyFitと同じく、基本的な筋肉に有効とされるEMSとしての、電気刺激の周波数20Hzであることや、1回が23分であること、また、パッドの形が基本的に同じであること(エッヂはソフトになって、角がお肌に当っても痛くなくなりましたが)で、効果を図る上で、一番大切なところは引き継いで変わっていませんので、これまでのSIXPAD BodyFit生活で僕が感じたところから、使い方のコツなんかをお伝えしても大丈夫じゃないかと思った次第です。

SIXPAD BodyFitで肩を鍛えてはいけませんよ。僕は使ってしまいましたけども。 

それを踏まえて、早速、SIXPAD BodyFit2についての使い方のコツなどをお伝えしたいと思います。

まず、使い方と言っても、基本は、鍛えたいところに、SIXPAD BodyFit2をペタッと貼って、本体のスタートボタンを押すか、もしくは、スマホで操作するかなので、シンプルで簡単なので、そこは特にこうしましょうという事はないです。

ただ、使えるところについては、気をつけないといけないことがあります。

まず、SIXPAD BodyFitの時もそうなのですが、今回のSIXPAD BodyFit2でも、心臓に近いところ(胸や背中の筋肉)での使用は駄目です。

腹筋は?というと、横のお腹の筋肉はもちろん使えますが、前のシックスパッドを目指すところでの筋肉(腹直筋)では、ちょっと無理です。シックスパックを目指す腹直筋を鍛えるためのアブズフィットより、SIXPAD BodyFit2は、一見するとパッドが二つないだけで、腹筋の上部と下部にわけて使えば鍛えられると思われがちですが・・・実は、刺激が強すぎて腹直筋にはきつすぎて無理なんです。

なので、腹筋を鍛えたいなら、アブズフィットかアブズベルトをおすすめします。

63daysixpadomote 

また、僕の場合、SIXPAD BodyFitでふくらはぎもしちゃっていましたが、本来は、小さな筋肉だったり、刺激が強すぎると痛めやすい部位なので、メーカーさんとしては、この肩やふくらはぎでの使用は、推奨されていない部位です。

では、どこに使えばよいのか?とういと、腕の前の筋肉(二等筋)や二の腕(三頭筋)、腹筋の側面の筋肉(腹斜筋)、太ももの筋肉です。

特に、この腕や太ももの場所って、ぷにぷにが気になって、細くしたいから使いたいという人が多いかもです。

僕も、当初は、体を絞るダイエット目的でSIXPAD BodyFitを使っていましたので、どう使えばよいかで実感したことがあります。

それは、太ももや腕の筋肉っていうのは、脂肪をエネルギーに変換して燃やすミトコンドリアっていうのが多い場所なので、そこの筋肉を鍛えて刺激してあげるのは、とても良いことです。

ただ、そのミトコンドリアに、体に付いた脂肪をもっていてエネルギー化して効率よく燃やしてあげいようと思うと、ウォーキングなどの有酸素運動を筋トレの代用になるSIXPAD BodyFit2と併せて行ってあげるのと、適度な食事の節制をしてあげるのが大事になります。

特に、この春から、夏に向かって結果をだしたいと思われている方は、尚更です。

もちろん、食べる量は変わっていないけど、加齢と共に運動不足になってたり、忙しくて運動する時間がなくなってという人の場合、SIXPAD BodyFit2だけでも、変化を実感できたということは十分ありえると思いますし、実際、そういうSIXPAD以外はなにもしていないけど、変わったと言っておられる方もいらっしゃるようですからね。

シックスパッド ボディフィット2は軽くてパッドのエッジもやわらかいですよ。お試しあれです。 

それでも、一つだけ、SIXPAD BodyFit2で大事な使うコツをあげるとすれば、三日坊主にせず、一定期間は、続けるということが大事だということです。

通販のアイテムを購入するって、基本楽して結果をだしたいという思いが強いのが普通だと思います。

もちろん、それで購入されるのも良いとはおもいますけども、あまり、その楽したいが先行すると、3日も使わないうちに、面倒が先にきてムダになることが多いのかもって思いますので、続けるというところだけは、意識されてSIXPAD BodyFit2を日々試して見られるのが良いと思います。

ということで、SIXPAD BodyFit2のもっと詳しい内容が知りたい方、一度公式サイトで、チェックしてみてください。



↓↓↓SIXPAD公式サイトはこちら↓↓↓

<<SIXPAD Body Fit2の詳細をチェック>>

sixpadArmの468バナー


MTG公式通販なら、1年品質保証で、送料・代引き手数料無料!!




2017-05-08 04:43 : SIXPAD Body Fit :
ホーム  次のページ »

プロフィール

北江太郎

Author:北江太郎
はじめまして。ロナウド選手のような腹筋になりたい!ということで今話題のSIXPAD【AbsFitとBodyFit】と言うEMSで肉体改造にチャレンジします。どうぞご期待ください。

カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

人気ワード

QRコード

QR